![gym.stora.essingen.benträning](https://www.rnt.nu/wp-content/uploads/2021/12/gym2-768x512.webp)
En enkel guide för vilka övningar du ska träna på leg day.
3 enkla benövningar för att hjälpa dig komma igång med din benträning.
Videor finns för samtliga övningar!
![gym.stora.essingen](https://www.rnt.nu/wp-content/uploads/2022/03/0Z2A0428-768x512.jpg)
3 enkla benövningar som tränar hela benen. Perfekt för att hjälpa dig komma igång med din benträning.
Videor finns för samtliga övningar!
![gym.stora.essingen](https://www.rnt.nu/wp-content/uploads/2022/03/0Z2A0434-768x512.jpg)
3 enkla benövningar för att hjälpa dig komma igång med din benträning.
Videor finns för samtliga övningar!
![gym.stora.essingen](https://www.rnt.nu/wp-content/uploads/2022/03/0Z2A0428-768x512.jpg)
2 benövningar som tränar dina vader.
Videor finns för samtliga övningar!