En Guide i Gymjungeln – Benträning Nivå 1
När du kliver in på ett gym för första gången kan det vara svårt att hitta rätt och det är inte så konstigt! Det finns ofta många maskiner att välja mellan; många ser likadana ut. Vissa ser svåra ut att…
rnt
En Guide i Gymjungeln – Benträning Nivå 2
Tre benmaskiner som tränar hela benen När du kliver in på ett gym (kanske vårt gym på Stora Essingen?) för första gången kan det vara svårt att hitta rätt och det är inte så konstigt! Det finns ofta en drös…