Komplett Program för Ryggträning
Komplett program till ryggträning som ser till att din balans och hållning når nya höjder!
Vem vill inte ha det?
Tag ryggträning
Variera Ryggträningen – 3 Ryggövningar för Bättre Hållning
3 varianter på klassiska ryggövningar du kan göra för att variera din träning!
Utmärkta Ryggövningar – 3 Varianter för en Stark Rygg
3 utmärkta ryggövningar som ger hela din rygg en rejäl omgång!
Här täcker vi av två riktiga klassiker och en aningen avancerad variant.
Dags för Ryggträning – 4 Ryggövningar för Bättre Hållning
4 ryggövningar för att hjälpa dig komma igång med din ryggträning.
Videor finns för samtliga övningar!